喜宝
发表于 2009-8-28 13:31:09
每天10分钟，告别赘肉
请各位亲爱的，跟着图片一起做哈
朱奶奶
发表于 2009-8-28 13:32:56
我也要减肥咯
喜宝
发表于 2009-8-28 13:33:45
自己先坚持哈
喜宝
发表于 2009-8-28 13:35:13
居然朱奶奶比我还快。:S07
朱奶奶
发表于 2009-8-28 13:46:45
哇哈哈哇哈哈
同心靓之魂
发表于 2009-8-28 13:51:09
真实用....谢谢~
花魂
发表于 2009-8-28 13:51:22
嗯，，收藏先，回家慢慢练~生完儿子后着实长了不少肉肉~
车城小区
发表于 2009-8-28 13:52:46
高难度的哦。。
我怕有点办不到哦
X200
发表于 2009-8-28 15:22:29
好实用哦，学习，学习
朱奶奶
发表于 2009-8-28 15:34:30
好实用哦，学习，学习
X200 发表于 2009-8-28 15:22 http://bbs.zy118114.net/images/common/back.gif
不安逸你
無心傷害
发表于 2009-8-28 18:59:03
这样子就能减肥吗？
喜宝
发表于 2009-8-29 10:22:34
只要坚持以上的动作，没有问题的哈
雨夜的浪漫
发表于 2009-9-1 03:11:47
减的掉不
天意？天翼！
发表于 2009-9-8 11:35:42
我蛮丝懒。
不过为了减肥，试试看呢。谢谢分享
逃跑的「闹钟」
发表于 2009-9-8 11:42:45
:S06我是懒人，，先记着，平时有时间运动运动１
任盈盈
发表于 2009-9-14 20:51:15
哇塞，好高难度哟，我估计要骨折！
┊傻吖頭┊い
发表于 2009-9-14 21:01:11
我也要减肥咯
朱奶奶 发表于 2009-8-28 13:32 http://bbs.zy118114.net/images/common/back.gif
天啦~~
请问你要减那里的肥啊。。。我了同学~~~~
1988818
发表于 2009-9-28 20:24:34
楼主发的照片好搞笑
佐岸佑转
发表于 2009-10-19 12:29:36
没那个恒心。。。唉。。。
沧桑成妖
发表于 2009-10-20 22:56:10
我还是觉得坚持不到